Многим кажется, что для самодисциплины нужна сверхволя и жёсткое подавление своих импульсов. Но такой подход приводит к быстрому срыву. Вадим Демчог прямо заявляет: «Я тотально не мистик, не эзотерик. Я абсолютный нейрофизиолог». Дисциплина vs. Воля Дисциплина — это не борьба с собой, а управление сознанием через ритуалы и техники. Мы не можем полагаться на голую волю, потому что наш мозг ленив. Но мы можем использовать игровые штуки — ритуальные конструкции и искусство воспаления себя, которые обманывают мозг и дают ему «печеньку» дофамина...

Первая причина не становиться буддистом - вам нравится страдать и болеть. И нравится смотреть на то, как разнообразными способами страдают вы и ваши близкие, друзья и знакомые, весь мир вокруг. Тогда буддизм не для вас, так как цели его как раз в том, чтобы избавиться от страданий. Вторая причина вы верите в Бога. Вторая причина вытекает из первой, вы верите в Бога и считаете, что верна христианская поговорка: Бог терпел и нам велел, быть терпимой для вас самое важное в жизни, любите когда вас...