Многим кажется, что для самодисциплины нужна сверхволя и жёсткое подавление своих импульсов. Но такой подход приводит к быстрому срыву. Вадим Демчог прямо заявляет: «Я тотально не мистик, не эзотерик. Я абсолютный нейрофизиолог». Дисциплина vs. Воля Дисциплина — это не борьба с собой, а управление сознанием через ритуалы и техники. Мы не можем полагаться на голую волю, потому что наш мозг ленив. Но мы можем использовать игровые штуки — ритуальные конструкции и искусство воспаления себя, которые обманывают мозг и дают ему «печеньку» дофамина...

Как бы вам ни хотелось думать, что он вам нужен, — реальность такова: он вам не нужен. Давайте посмотрим на это логически. Я нашёл для себя буддизм и йогу. И вот конкретный результат: За год я решил проблему, которую не мог решить всю жизнь. Я перестал бояться. Простил врагов и себя. И врагов больше не осталось. Ушли обиды, злость, страхи. Я разобрался в себе: кто я, чего хочу, зачем живу. Люди стали тянуться ко мне сами, потому что я стал легче, свободнее, счастливее. Мне захотелось помогать людям, и я начал это делать — просто так...