От качества сна во многом зависит наше самочувствие, а в холоде выспаться как следует едва ли получится. Есть несколько простых способов решить проблему. С каждым днем все холоднее. Хоть на календаре еще осень, погода временами напоминает зимнюю. Поэтому многие пытаются использовать все средства, чтобы согреться. Мерзнуть ночью никому не нравится. Едва ли можно комфортно выспаться, если дрожишь от холода. Разберемся, какие есть безопасные и не очень способы быстро согреться ночью. Почему мы мерзнем...