Многие новички задаются вопросом: почему я так медленно плаваю? Есть несколько основных ошибок, которые снижают скорость. Сегодня расскажем о них. Ошибка 1. Задранная голова. Из-за этого меняется положение тела — вы плывете в диагональном положении. И нужно преодолевать большое сопротивление. Кроме того, что такое неправильное положение головы влияет на скорость, это также может сказаться на здоровье — появляется риск получить травму шейных позвонков. Ошибка 2. Неправильная работа ног при плавании кролем...