С возрастом вес ползет вверх, джинсы сходятся с трудом, а знакомые утешают: «Это метаболизм уже не тот». Знакомо? Вокруг темы похудения столько мифов, что разобраться, где правда, а где маркетинг, почти невозможно. Пора навести порядок в голове и раз и навсегда ответить на главные вопросы: почему мы поправляемся, насколько это опасно и что на самом деле делать с весом? Прежде чем паниковать или, наоборот, махнуть на себя рукой, нужно понять, есть ли проблема с медицинской точки зрения. В нашем мире культ тела часто заставляет худеть там, где это не нужно...