В переходном возрасте многие девушки и юноши набирают вес. С чем это может быть связано и как похудеть без вреда для здоровья? Рассказывает эндокринолог Алина Самарина. Вопрос. Здравствуйте! Мне 12 лет. У меня лишний вес: индекс массы тела — 26,4, вес — 61 кг, рост — 152 см. Я очень стараюсь похудеть, ем максимум 1400 калорий в день, но все равно набираю. Мой вес меня очень беспокоит. Что делать? Ответ. Рекомендую начать с консультации врача: так вы точно не навредите себе и своему организму. Хороший...

Я вот уже не один год, я наблюдаю тотальное ожирение нашего населения. С каждым годом, толстых, не просто толстых, а болезненно жирных, становиться все больше и больше. И самое ужасное. Толстые дети, нет не так, жирные дети! Когда я учился в школе, много лет назад, на всю школу в 1000 учеников было всего 2 толстых (жирных) ребенка. Это был сын директора мясокомбината и дочь директора мебельного магазина. Вдумайтесь, на 1000 учеников с первого по десятый класс, всего 2 (два!) толстых подростка...