Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Gочему я не худею. Актуальна тема девушкам, женщинам. Но и мужики, страдающие излишним весом, почерпнут для себя моменты. Причины почему не худею Вроде многие делают все правильно, согласно диетам. Даже тренируются, выполняя физические упражнения как с собственным весом, так и с отягощениями. Но вопрос почему я не худею, стоит остро. Даже руки опускаются, хочется все бросить, плюнуть и вновь лечь на диван и смотреть телевизор...

Это физиологичная статья содержит знания, которые должны вас успокоить и дать понимание процессам, чтобы вы не пугались, не искали ошибок там, где их нет. И также она для тех, кто худеет как-то сам, и особенно тем, кто решил жить на подсчете калорий. Вариант приемлем для примерного прогнозируемого изменения и удержания веса, но при условии, что вы запланировали и дальше жить с ним. (со счетчиком) Ваш выбор, не всем дано познать себя за жизнь, можно и такой дрессурой, если здоровью от этого лучше...