В обществе многое считается «неудобным» или «неприличным». Одно из таких — громко сморкаться на людях. Многие делают это тайком, краснеют и мучаются от желания скрыть этот естественный акт, а кто-то терпит до боли. Сегодня я расскажу, почему перестал себя сдерживать и как вы тоже можете перестать стесняться своего тела. ### Сморкание — это не "грязно" и не "неуважительно", а забота о себе Сморкание — такой же естественный физиологический процесс, как дыхание или моргание. Оно помогает убрать из носа раздражители, чтобы дышать свободно и обходиться без болезней...

Назову 5 базовых умений, которые позволяют нам быть здоровыми людьми. Вот они: Умение дышать Умение ходить Умение есть