С мужем мы встречали совсем не долго...до замужества и он неоднократно оставался у меня ночевать. Но я ни разу не слушала от него, чтобы ночью я храпела или как-то мешала ему спать. Когда мы начали жить вместе, также не было ни одного намека на то, что я издаю ночью какие-то звуки. Но какое-то время назад, примерно пол года, он стал делать мне замечания, что я мешаю ему спать. Он может разбудить меня ночью с претензиями, что он не может из-за меня уснуть. Никогда и никто, до моего мужа не говорил мне, что я ночью храплю...

От дыхания зависят ВСЕ процессы в нашем организме, а мы уделяем ему так мало внимания. Может от того что, попытавшись дышать осознанно, мы сразу почувствуем дискомфорт. Вот как вы сейчас дышите?.. Прошу прощения за доставленный дискомфорт) Но время от времени осознавать процесс и дышать подконтрольно необходимо, чтобы сберечь своё здоровье. От дыхания зависит не только наше физическое самочувствие, но и наше настроение, способность ясно мыслить и качественно восстанавливаться. Сам процесс дыхания может вызвать как стресс, так и эйфорию...