Данная статья публикуется с согласия клиента. Как верно заметил Ирвин Ялом, что для каждого человека нужна СВОЯ терапия… Вроде бы мы-психологи работаем в определенных подходах, обучаемся в том или ином направлении, интегрируем в силу опыта разные методы, но все равно. Каждый клиент-индивидуальность! Каждый заслуживает своего чувствования со стороны терапевта. Они и правда такие разные-люди, сидящие напротив тебя, приносящие свои удивительные, часто трагические, но и сильные истории. Мне хочется писать о людях с которыми мы проходим определений путь...

Мы не думаем о своём дыхании. А все потому что это автоматизированный процесс. А важнее и быть ничего не может. Тем не менее на дыхание мы можем воздействовать: задержать дыхание, дышать чаще, дышать глубже, поверхностно... «Грудной» и «брюшной» тип дыхания Дышать правильно не получится 1. При сутулости дышать полноценно (амплитудно, полной грудью) не получится. Главная мышца вдоха — это диафрагма. При сутулости она ограничена в своём движении и не может на вдохе полноценно опуститься вниз и раскрыться в стороны...