Сегодня проводил прямой эфир в проекте Трансформация, где я отвечал на ваши вопросы о здоровье, детях, страхах и обо всём, что вас волнует. К сожалению, не удалось его сохранить, поэтому я решил закрепить тут один из ответов. ⠀ Вопрос слушательницы вебинара: "Я постоянно ем сладкое и не могу избавиться от этого желания. Даже когда переедаю и мне становится плохо, я всё равно не в силах отказаться. С чем это связано?" ⠀ Сладость=радость Эти слова даже созвучны. Вы компенсируете недостаток радости сладким...

В этом году самым наглядным моим достижением стало то, что я смогла добиться постоянного, хорошего веса и разобралась, каким образом работает моё тело. Это достижение далось мне нелегко. Я больше скажу — у меня есть знакомые, которые успешно построили отношения и бизнес, но… так и не смогли похудеть. Глядя на себя в зеркало, я частенько думала — что со мной случилось? Почему бока неустанно растут? И откуда появился второй подбородок? Меня не пугало, что я старею… Меня пугало, что я старею не по...