Всем здравствуйте и сегодня я расскажу вам о сахаре. В среднем каждый из нас съедает примерно 100-140 граммов сахара в течение одного дня. Это около 1 кг сахара в неделю. После того, как данные исследований стали известны, можно было бы и правда назвать сахар «сладким ядом», так как он действует на организм медленно на протяжении всей жизни человека, нанося ощутимый вред организму. Но отказались от этого продукта ради сохранения здоровья лишь немногие. и сейчас я вам расскажу почему: Нужно напомнить, что тот сахар, который употребляется человеком, откладывается в печени в виде гликогена...