СТРАХ НЕГАТИВНОЙ РЕАКЦИИ «Свои истинные мысли я боюсь писать, ведь кто угодно может их прочитать, а это наверняка не каждому понравится». Мы можем намеренно скрывать свои чувства, чтобы о нас не подумали плохо, чтобы не обиделись. Мы иногда точно знаем, что кому-то наши чувства будут неприятны или принесут расстройство. Скрывая чувства во благо другим, мы создаём комфортную для себя среду, избегаем конфликтов, но эмоции никуда не уходят, они просто не находят выражения и продолжают нас беспокоить...

В нашем современном обществе все чаще и чаще мы сталкиваемся с тенденцией подавлять свои эмоции и скрывать свои чувства. Мы боимся быть уязвимыми, опасаемся открыться перед другими людьми и довериться им. Однако, важно понимать, что проявление своих чувств – это не только нормально, но и необходимо для нашего эмоционального и психологического благополучия. Чувства – это нечто, что отличает нас от машин и делает нашу жизнь насыщенной и значимой. Они способны передавать информацию о наших потребностях, желаниях и реакциях на окружающую среду...