Курение наносит серьезный урон здоровью, об этом знают все курящие ребята. Большинство курильщиков хотело бы бросить курить или, что еще лучше, откатиться к той версии себя, которая еще не была знакома со вкусом сигарет, потому что прекрасно знает, что ежедневно добровольно убивает себя. Но несмотря на то, что все всё понимают, миллионы ребят продолжают регулярно вдыхать в себя ядовитый дым. Я был одним из этих ребят, но с недавнего времени я покинул ряды самоубийц. В этой статье я расскажу почему я решил бросил курить и как мне это удалось, но сначала небольшая предыстория...

Привет, мои дорогие! Сегодня мы поговорим о том, что волнует многих — как бросить курить и не начать снова через неделю/месяц/год. Знаете, я вижу последствия курения каждый божий день. И самое грустное — это когда на вопрос "А вы пробовали бросить?" пациент отвечает: "Конечно! Раз двадцать уже..." 🤦‍♀️ Давайте честно — все эти страшные картинки на пачках сигарет работают примерно так же эффективно, как предупреждение "Осторожно, горячо!" на стаканчике с кофе. Да, мы все знаем, что это вредно, но почему-то продолжаем...