С каждым днем мы становимся старше. Это естественный ход вещей, с которым нужно смириться. Но некоторые женщины чувствуют, что увядают, даже когда вся жизнь еще впереди. Причин, которые приводят к этой проблеме, несколько. 1. Тебе не хватает времени на сон Современные женщины часто страдают из-за недосыпа. Нам приходится умещать работу, воспитание детей, решение бытовых проблем, уход за собой в 12-14 часов. Порой этого времени бывает недостаточно. Чтобы всё успеть, мы отказываемся от полноценного сна, который так важен для поддержания внешней красоты и молодости...

Давайте честно: никакие чудо-кремы не спасут, если вы сами ежедневно добавляете себе возраст. Иногда это всего лишь детали, которые кажутся незначительными. Но стоит их немного подкорректировать — и ваше отражение в зеркале начнет улыбаться вам моложе и ярче. Что же это за «мелочи», которые так нас предают? Сутулость — это бесплатный билет в категорию "плюс десять лет". Когда плечи опущены, а спина согнута, вы не только выглядите старше, но и чувствуете себя менее уверенно. Правильная осанка — это не только про здоровье, но и про шарм...