2101 читали · 6 месяцев назад
Если ты чувствуешь пульс, значит твоя психика в опасности, вот что надо делать...
Ощущение пульса в теле становится для человека одной из самых пугающих вещей, когда он сталкивается с тревогой. В какой-то момент он начинает чувствовать, как бьется сердце, как отдает в голову, в грудь, в шею или даже в живот. Это может происходить в покое, без нагрузки, без видимой причины. И именно это вызывает сильное напряжение, потому что создается ощущение, что с организмом происходит что-то неправильное. Человек начинает искать объяснение. Он думает о сердце, о сосудах, о давлении, о возможных нарушениях...
3500 читали · 1 месяц назад
Почему не уходит живот: 4 неочевидные причины накопления висцерального жира и здравые решения для тонкой талии
Всем привет! Почему живот часто уходит последним, хотя ни к одному нашему действию практически невозможно придраться год или более? Питаемся чисто, мусор не едим, почти не косячим по выходным, тренируемся...