Отрывок из книги психолога Шахиды Араби «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов», которая вышла в издательстве «МИФ». Вас каждый день захлестывают сильные эмоции? Вы ощущаете себя эмоциональной губкой, которая постоянно впитывает настроения и состояния окружающих. При взаимодействии с человеком вы буквально вбираете всё: изменения в выражении лица, мельчайшие колебания тона голоса и невербальные сигналы. Критика и конфликты действуют на вас разрушающе и могут испортить вам весь день...

И нет, речь не про сильно выраженную эмпатию. Иногда просто бывает так, что человек не способен находиться рядом с тем, кто находится в определенных тяжелых обстоятельствах. Для кого-то невыносимо находиться рядом с ипохондриками, для кого-то рядом со смертельно больным человеком. Кто-то не выносит нахождения с людьми, страдающими по своим бывшим. Все эти случаи связывает одно – человек не в состоянии выдержать чужую боль. С одной стороны нет такой обязанности принимать на себя чужую боль, а с другой,...