В данный момент, это очень актуальная для меня тема и сейчас я могу понять многих людей, которые тоже устали) Так или иначе - устают все. От жизни, от проблем, от работы, от материнства, от переизбытка чего-то, от стресса...да много от чего! Но мало кто обожает это состояние - ты овощной, лицо кирпичом, хочется лежать и выключить свой мозг. Поэтому давайте подробнее о том, почему, а вернее сказать - для чего мы устаем?! Очень важно помнить, что мы живые люди и у нас есть свой предел (у каждого он свой)...

Хроническая усталость и апатия встречаются у многих женщин в любом возрасте. Иногда причину видно сразу: недосып, слишком много задач или стресса. Но что, если все очевидные факторы устранены, а сил по прежнему нет? Рассмотрим пять причин, о которых редко упоминают врачи, и несколько советов, как справиться с постоянным упадком энергии. Мы можем даже не замечать «тлеющих» процессов, которые не дают ярких симптомов, но отнимают энергию день за днем. Микровоспаление часто связано со скрытыми инфекциями, нарушением пищеварения или реакцией на определенные продукты...