Короткий ответ: Постоянная усталость — это не всегда нехватка сна. Часто это истощение от попыток быть продуктивной каждую минуту, от игнорирования своих настоящих желаний и от жизни в чужом ритме. Я долго не могла понять, почему просыпаюсь разбитой. Вроде бы сплю по восемь часов, не работаю на заводе, не таскаю мешки. Но к обеду меня накрывает такое обессиливание, что хочется лечь прямо на пол в коридоре и не двигаться. Врачи говорили: «пей витамины», «проверь щитовидку». Я проверяла — всё в порядке...