Работая 15 лет мастером маникюра/педикюра, я опять принимаю клиентов дома, в отдельном кабинете. Начинала я со стола на кухне, потом в углу комнаты, потом заняла целую комнату в доме... Уходила в найм, снимала студию, возвращалась домой, потом опять студия... И вот я дома, в отдельном кабинете, но с заходом через двор и коридор. И для меня это всегда было источником тревоги и стыда. Да. Стыда.... А вдруг клиент успешнее, богаче? А вдруг мой дом покажется ему недостаточно идеальным? А самое главное — я интроверт, и пускать поток чужих людей в своё личное пространство было невыносимо...

Вы часто чувствуете себя выжатым как лимон после общения? Вам сложно отказать, даже когда просьба неудобна? Вы тратите выходные на чужие проблемы, а на свои силы уже не остаётся? Поздравляю, вы не «слишком добрый». У вас — размытые личные границы. Как практический психолог, я часто слышу: «Но я не хочу казаться эгоистом!». Вот главное заблуждение: здоровые границы — это не эгоизм. Это гигиена отношений и самоуважения. Давайте разберёмся, почему мы сами открываем ворота своей крепости для непрошеных гостей и как, наконец, выставить заслон...