Если изо всех сил поработать и отдохнуть, то ничего страшного не будет. А если работать долго и не сбавлять оборотов разваливается тело: ОРВИ, слабые волосы, жирная кожа, гастирит, прыщи, головная боль, бессонница. Чтобы как-то разгрузиться и убежать от работы, тело загружает в себя еду. Если мы хотим долго оставаться стройными и здоровыми, нужно уметь отдыхать. Представьте, что автомобиль едет по шоссе с на первой передаче - двигатель ревет, расходует много топлива. Все механизмы быстро выходят из строя...

Друзья, приветствую! Меня зовут Виктория, и сколько себя помню, я борюсь с отменным аппетитом и постоянным голодом при попытке сбросить лишний вес. И конечно же, все это время я ищу причину, почему вдруг люди ни с того ни с сего начали все дружно переедать. Я вспоминаю восьмидесятые годы - ну не было практически полных людей в нашем окружении, да даже если посмотреть на фотографии тех времён - полных людей можно по пальцам пересчитать. Помню, каким шоком для меня был приезд делегации американцев в 90-х...