Если изо всех сил поработать и отдохнуть, то ничего страшного не будет. А если работать долго и не сбавлять оборотов разваливается тело: ОРВИ, слабые волосы, жирная кожа, гастирит, прыщи, головная боль, бессонница. Чтобы как-то разгрузиться и убежать от работы, тело загружает в себя еду. Если мы хотим долго оставаться стройными и здоровыми, нужно уметь отдыхать. Представьте, что автомобиль едет по шоссе с на первой передаче - двигатель ревет, расходует много топлива. Все механизмы быстро выходят из строя...

И в этом случае избавиться от лишнего веса не помогут ни диеты, ни постоянные занятия спортом. Только грамотный специалист сможет разобраться, в чем тут дело. Типичные симптомы, с которыми сталкивались многие женщины: чувство вялости и усталости с самого утра, полное безразличие ко всему. Помимо этого может появиться шум в ушах, голова начинает кружиться. Дальше — больше. Ноги и руки холодные, ногти слоятся, а волосы выпадают. Ну и вишенка на торте: цифры на весах постоянно увеличиваются. Казалось бы, все можно списать на сильную усталость, переутомление...