Привет-привет! 😊 Давайте сегодня поговорим о том, почему иногда наш организм решает набрать лишние килограммы без всяких видимых причин? Почему вес вдруг начинает увеличиваться, хотя нам кажется, что всё вроде, как раньше? Живём, как жили. ⚠️1. Стресс как невидимый враг  Когда у нас стресс, тревога, злость, обида, разочарование и другие негативные эмоции, наше тело начинает защищаться, как бы оборачиваясь в защитный кокон, строя и расширяя барьер между нами и окружающим миром, а как он это может сделать🤔? Правильно, накапливать жир...

«Почему я набираю вес?»…😔 Наверняка каждая женщина, имеющая лишние килограммы, хотя бы раз в жизни задавалась таким вопросом.  Пыталась выяснить, откуда же - откуда берутся эти злосчастные лишние кило?! Кто в этом виноват? И что делать? Вроде бы и ем как все, и двигаюсь не меньше других, а вешу, как бегемот. Что за несправедливость такая?! Вон коллега моя, Ленка, чай с печенюхами на работе пьёт по 5 раз в день, а худая как щепка! Не в коня корм! Я же посмотреть уже на эту булочку лишний раз боюсь 😰 Тут...