Я ем много и быстро худею, Да да... это не шутка, я сам сначала не верил,когда слышал данную фразу, но более подробно разобравшись я понял, что это действительно так! Так в чем секрет? Когда я начинал снижать калорийность питания, мой организм начал переходить в состояние голодания и замедлять мой метаболизм, что приводило к затруднениям в похудении. Поэтому исходя из своего опыта я рекомендую увеличивать потребление пищи, но выбирать продукты с низкой калорийностью и высоким содержанием питательных веществ...

Если вы потеряли больше 5% веса в течение 6 месяцев без видимой причины, это может признаком серьезного заболевания. В таком случае вам требуется консультация специалиста. Что может скрываться за внезапным похудением? Гастроэнтерологическая причина — рак и колит Причин резкого похудения при патологии желудочно-кишечного тракта несколько. В их числе рак, болезнь Крона, язвенный колит и целиакия. 40% людей, у которых диагностирован рак, отмечают, что у них была необъяснимая потеря веса. 80% больных...