Что делать, если в какой-то момент вы обнаруживаете, что не чувствуете ничего? Это может быть пугающим и странным, вызывая вопросы о природе человеческой эмоциональной жизни. Во-первых, стоит понимать, что неспособность чувствовать эмоции может быть результатом различных факторов. Например, стресс, депрессия или тревожные расстройства могут оказать влияние на вашу эмоциональную сферу, вызывая временную потерю чувств. Некоторые люди могут быть более эмоционально выразительными, в то время как другие могут скрывать свои чувства за маской равнодушия...

Привет, меня зовут Полина. Я психолог с 5-летним опытом работы, и помогаю людям раскрывать их внутренние ресурсы. Если ты часто чувствуешь, что ничего не можешь почувствовать — ни радости, ни грусти, ни счастья — ты не одинока. Сегодня расскажу, почему так происходит и как вернуть способность чувствовать. Ты когда-нибудь замечала, что твои эмоции как будто «выключены»? Ты не испытываешь радости или печали, ничего не волнует, и даже когда что-то происходит, тебе кажется, что это не касается тебя? Ты могла бы сказать, что «вроде бы и всё нормально», но внутри пустота...