Мечты о счастливой семейной жизни, где муж, жена, двое детей и собака, живущие в полном мире и согласии рушатся о суровую реальность. Вместе слов поддержки говорим с близкими людьми срывающимся голосом от раздражения. Через минуту сами себя корим и ругаем "Так нельзя! За что я наругалась на ребенка?", и вина, которая топит все в душе. Обещание так больше не делать, остается не выполненным после очередного спора с мужем. Злость и обида от непонимания не оставили шанса на спокойный диалог. Так почему же мы злимся на тех, кого любим и кем дорожим? Давайте об этом и поговорим...

Ссоры с близкими людьми могут быть эмоционально насыщенными и часто вызывают сильные чувства. Вот несколько причин, по которым порою сложно остановиться во время конфликта. 1. Эмоциональная вовлечённость Вы можете быть глубоко привязаны к другому человеку, и любое недопонимание или разногласие может вызвать сильные эмоции, такие как злость, обида или страх. 2. Защитная реакция Во время конфликта ваше тело может перейти в режим "бей или беги", который повышает уровень стресса и может заставить вас реагировать более агрессивно или эмоционально...