Наверное, у каждого из нас хоть раз сводило ноги судорогой по ночам. Иногда судороги ноги практически не ощущаются, а иногда заставляют просыпаться от боли. Мы решили разобраться, почему так происходит. Причины самые разные – от банального недостатка витаминов до серьёзных заболеваний. Так что не стоит беспечно реагировать на судороги, особенно если они повторяются у вас достаточно часто. Типичный совет, который дают тем, у кого сводит ноги, это «кушайте побольше бананов, вам просто не хватает калия»...

Мышечные судороги очень распространены, и могут произойти в различных частях тела. Один из наиболее распространенных видов мышечных спазмов это судороги