Все знают, как бывает больно, когда ударишь палец на ноге или порежешься бритвой. Неприятная и раздражающая боль. Но такая боль быстро проходит. А вот судороги в ногах — это совсем другое дело. И когда вы сталкиваетесь с этим вам интересно что же это и из-за чего это так вот судороги в икрах ног ночью причина может быть в следующем. Судороги в ногах и ступнях вызваны мышечными спазмами, поэтому боль так просто не уходит. Она подстерегает и разит в самый неожиданный момент, чаще всего посреди ночи...

Проснулись среди ночи от резкой боли в икре? Или ногу «сводит» после прогулки или тренировки? Судороги — частая проблема, с которой сталкиваются и молодые, и пожилые. Эти внезапные спазмы не только болезненны, но и мешают нормальной жизни. Хорошая новость: большинство случаев можно предотвратить. Судорога — это резкое, непроизвольное сокращение мышцы, чаще всего в области икроножных мышц или стопы. Мышца становится твёрдой, болезненной, а движение — невозможным. Это может длиться от нескольких секунд до нескольких минут...