Можно ли худеть во время грудного вскармливания? После родов многие девушки и женщины, как правило, набирают излишний вес. В основном этот показатель варьируется от 5-10 кг. Некоторые представительницы слабого пола набирают вплоть до 25 кг. Поэтому они стараются похудеть после того, как родили. Система женского организма так устроена, что во время беременности все гормоны работают в полную силу. После же рождения ребёнка многие женщины продолжают толстеть, так как организм ещё не перестроился на прежний режим...

Всегда думала, что после завершения грудного вскармливания женщины худеют. Потому что гормональные процессы восстанавливаются и регулируются, становится так, как было до беременности. Я никогда не относилась к тому типу женщин, которые худеют во время кормления грудью. У меня есть знакомые, которые после рождения малыша худеют и стройнеют, продолжая его кормить. Но опять же не скажу, что я сильно поправилась в период лактации. Скорее, немного опустившись после родов, мой вес оставался стабильным, немного выше, чем был до беременности...