Мы уже говорили о контроле веса и беременности. Однако оказывается, что это еще не самое сложное и настоящий квест ждет впереди – сразу после родов, и растянется он на год и больше. Многие скажут, что кормить грудью вовсе и не обязательно, существуют современные смеси, можно сделать ребенка искусственником и сразу же заниматься своей формой: сесть на жесткую диету, качаться, бегать. Это иллюзия. Во – первых, любой химик скажет вам, что ни одна из существующих смесей даже близко не подошла к составу грудного молока...
Всегда думала, что после завершения грудного вскармливания женщины худеют. Потому что гормональные процессы восстанавливаются и регулируются, становится так, как было до беременности. Я никогда не относилась к тому типу женщин, которые худеют во время кормления грудью. У меня есть знакомые, которые после рождения малыша худеют и стройнеют, продолжая его кормить. Но опять же не скажу, что я сильно поправилась в период лактации. Скорее, немного опустившись после родов, мой вес оставался стабильным, немного выше, чем был до беременности...