За свою беременность я набрала около 10 кг - это очень мало для беременной женщины по стандартным нормам, хотя живот у меня был огромный. Многие прибавляют очень много за беременность, а потом худеют и ведут об этом блог. Я считаю, что есть ряд факторов, которые надо выполнять, чтобы не иметь сильную прибавку в весе, тогда и не придётся худеть. 👉 Следить за питанием Многие говорят беременным "надо есть за 2-их", но никто не понимает, что не надо есть всё как пылесос. Никогда не надо доедать всё...

А виной тому поставленный в самом начале диагноз ГСД. И не то чтобы у меня был очень сильно повышен сахар, всего-то на пару десятых от новых стандартов, но меня посадили на диету. Пожалуй, это стало самым тяжелым испытанием за этот период. Вообще я и так не большой любитель всякой кошмар-еды, выпечка, сладкое и прочее-это вообще не мое. За очень редким исключением пары раз в год. А тут с организмом начало твориться вообще странное -например, от безглютеновых макарон в количестве 15-20 штук на обед (ну спиральки такие) сахар пер вверх как на дрожжах...