Многие гинекологи открыто ругают беременную за лишние 200-300 грамм. «Но как же не набирать? Есть ведь хочется безумно»- ответите вы. Или: «Я и так не злоупотребляю пищей! ». Так почему вес увеличивается при каждом взвешивании на прием?. Давайте разбираться! Беременность очень ответственный период женщины, за своим здоровьем нужно следить вдвойне. Лишние килограммы могут нести опасность для здоровья будущего малыша. Если беременная ощущает резкий скачок веса, появляются первые признаки ожирения,...

Хочу рассказать вам про Катю. Это уже повторная наша терапия, назовём мою работу именно так, тем более есть серьёзное сходство с когнитивно-поведенческой терапией у психологов (я не сама придумала, мне об этом сказал психолог с медобразованием). Катя беременна третьим ребёнком и у неё ожирение, худеть её отправили врачи. Неужели кто-то думал, что Хотя бы в беременность можно расслабиться, жрать в три горла и оправданно набирать вес Нет, девочки. Ожирение - это риски. Высокие, неоправданные и теперь...