Во время беременности девчонки всегда бояться располнеть. И это понятно. Можно придерживаться правильного питания, набирая, как положено, не больше 300 грамм в неделю. Но худеть в это время категорически запрещено. И у меня есть два реальных примера. 1. Одна моя знакомая, забеременела во второй раз в 39 лет. Она очень боялась набрать лишний вес, поэтому всю беременность умудрилась почти ничего не есть. За время беременности она почти не прибавила в весе. И после родов весила на 8 кг меньше, чем весила до беременности...

Весна и все кругом худеют, в Дзене я всё чаще наталкиваюсь на статьи о похудении: одни уже активно стремятся к фигуре мечты, а другие только рассуждают на эту тему. Отношусь пока к диванным философам по данному вопросу. Когда-то давно (ещё до рождения детей) пробовала не похудеть (ну кого я обманываю, конечно похудеть), а просто подтянуть своё тело. Делала планки, качала пресс, занималась на тренажёре дома (муж купил задорого, продали дёшево, так как в квартире нужно место для кроваток и комодов)...