Многие гинекологи открыто ругают беременную за лишние 200-300 грамм. «Но как же не набирать? Есть ведь хочется безумно»- ответите вы. Или: «Я и так не злоупотребляю пищей! ». Так почему вес увеличивается при каждом взвешивании на прием?. Давайте разбираться! Беременность очень ответственный период женщины, за своим здоровьем нужно следить вдвойне. Лишние килограммы могут нести опасность для здоровья будущего малыша. Если беременная ощущает резкий скачок веса, появляются первые признаки ожирения,...

Во время беременности девчонки всегда бояться располнеть. И это понятно. Можно придерживаться правильного питания, набирая, как положено, не больше 300 грамм в неделю. Но худеть в это время категорически запрещено. И у меня есть два реальных примера. 1. Одна моя знакомая, забеременела во второй раз в 39 лет. Она очень боялась набрать лишний вес, поэтому всю беременность умудрилась почти ничего не есть. За время беременности она почти не прибавила в весе. И после родов весила на 8 кг меньше, чем весила до беременности...