Решила в этой статье поделиться своими мыслями о том, почему мы так страстно хотим изменить что-то в своей жизни, но ничего для этого не делаем. Даю советы, что с этим можно (если можно) сделать, чтоб все-таки начать Доброго утро, мои любимые, позитивчика вам на день заслала, ловите💖🤗 И сразу к нашим баранам. Недавно я столкнулась с такой проблемой. Пишет мне девушка в личку: - Пожалуйста, помогите похудеть, так сильно набрала, самой не получается. Договариваемся. Начинаем работать. Даю для начала небольшие задания...

Почему необходимо избавляться от лишних килограммов, рассказали тренер, диетолог Артем Тужиков и кандидат медицинских наук, пластический хирург Илья Алмазов. Стройная фигура — не единственный и далеко не главный бонус. Улучшается общее состояние здоровья По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире более миллиарда человек имеют лишний вес. В России порядка 30% населения трудоспособного возраста страдают ожирением, а еще 25% имеют избыточную массу тела. Как бы в современном обществе ни продвигалась...