Похудение у пожилых людей — распространённое явление. Важно знать основные причины и способы борьбы с этой проблемой. В преклонном возрасте в организме происходят изменения, влияющие на обмен веществ и пищеварение, может ухудшаться аппетит. Недостаточное питание может серьезно ухудшить физическое состояние, уменьшить умственные способности и усугубить симптомы хронических заболеваний. Если вы заметили, что ваша бабушка или дедушка стали меньше есть, изменилось количество приемов пищи или их объем, это должно насторожить...

Привет-привет! 😊 Знаешь, что самое обидное во всей этой истории с похудением? Это когда ты вроде бы стараешься, тренируешься, отказываешься от сладкого... а весы будто застыли на месте или, того хуже, стрелочка начинает ползти вверх 😡  Сегодня поговорим о том, почему так происходит и как исправить ситуацию. Вперёд! 1️⃣ Я ем слишком мало 🍗🧀🥑 Да-да, звучит странно, но это правда! Если организм получает недостаточно калорий, он переходит в режим энергосбережения и замедляет обмен веществ. Ешь...