Почему жир с живота не уходит, даже если ты всё делаешь правильно
Почему вы худеете, а жир на животе не уходит и что с этим делать
Вы уже сделали первые шаги в сторону здорового питания и режима тренировок и видите результаты на весах. Но многие достигая своего целевого веса с горечью понимают, что они практически не потеряли жир на животе...
Худею, а жир не уходит? Диетолог раскрывает гениальную тайну гормонов и мой проверенный способ — в конце!
Я сразу скажу: дочитайте статью до конца, потому что именно там я поделюсь лайфхаком, который спасал меня лично и который подсказал старый друг-врач. Но начнём с главного. Почти у всех людей есть это странное чувство: вроде бы питаешься правильно, калории считаешь, а жир висит и висит. Почему? Может, проблема в силе воли? Или в том, что спортзал посещаешь меньше, чем сториз листаешь? Нет, всё глубже. И вот тут возникает вопрос — что именно удерживает жир так, будто он приварен сваркой к бокам? Ответ прост и одновременно безумно сложен — гормоны...