Мечта стать стройной может обернуться неожиданным разочарованием. Килограммы уходят, размер одежды уменьшается, но отражение в зеркале почему-то не радует. Кожа теряет упругость, лицо становится осунувшимся, волосы тускнеют. Знакомая ситуация? Разберем с точки зрения нутрициологии, почему так происходит и как этого избежать. Женский организм устроен так, что при похудении жир уходит по принципу "сверху вниз". Первыми худеют лицо, руки и грудь, и только потом — проблемные зоны живота и бедер. Это физиологическая особенность, связанная с распределением жировой ткани...

Рада приветствовать вас на своём канале! Давайте знакомиться. Меня зовут Олеся Ерахтина — я врач-дерматовенеролог, косметолог и эндокринолог с 25-летним опытом. В своей практике я прошла путь от педиатра до узких специализаций, и теперь моя миссия — помогать вам обрести не только красоту, но и здоровье. Сегодня разберём важную тему: почему лицо худеет в последнюю очередь и как безопасно ускорить этот процесс. Почему лицо худеет позже тела? Вы замечали, что после диеты или тренировок первыми меняются талия, бёдра, а лицо остаётся округлым? Это неслучайно. Во-первых, в области лица меньше мышечной массы и больше подкожного жира, который организм расходует в последнюю очередь...