56,1 тыс читали · 2 года назад
После 50+ лицо худеет (и обвисает) - а бока растут: 7 принципов для нормализации "хорошего" и "плохого" жира
Если бы животик с возрастом таял, как объемы на лице - женщины жили куда беспечнее. Но в реальности - щеки западают, кожа повисает, а торчащий живот никуда не уходит. Почему так? В этой статье Вы узнаете, как один и тот же вид жира может сохранять молодость, защищать от остеопороза - или наносить вред здоровью. Речь о белом жире Дело в том, что отложения в области живота и подкожно-жировая клетчатка состоят, в основном, из адипоцитов, отвечающих за сохранение энергии и продуцирование некоторых гормонов...
9 месяцев назад
Почему женщина выглядит хуже, когда худеет
Мечта стать стройной может обернуться неожиданным разочарованием. Килограммы уходят, размер одежды уменьшается, но отражение в зеркале почему-то не радует. Кожа теряет упругость, лицо становится осунувшимся, волосы тускнеют. Знакомая ситуация? Разберем с точки зрения нутрициологии, почему так происходит и как этого избежать. Женский организм устроен так, что при похудении жир уходит по принципу "сверху вниз". Первыми худеют лицо, руки и грудь, и только потом — проблемные зоны живота и бедер. Это физиологическая особенность, связанная с распределением жировой ткани...