Обычно в процессе похудения сначала уменьшается объём лица. Это связано с тем, что снижение веса происходит за счёт сжигания подкожного жира, которого на лице меньше всего. Но что делать, если щёки «не сдуваются»? Разберём основные причины лишнего веса на лице. «Сахарное лицо» — с выраженными отёками и без чёткого контура. Причина: избыток в рационе простых углеводов. Решение: откажитесь от сладкого. Дисбаланс калия и натрия приводит к отёку лица и развивается на фоне избытка соли в рационе. Решение: сократите употребление соли до 3 грамм в день...

Практически у всех похудевших в первую очередь меняется лицо. Нет, оно не становится счастливым, как вы могли подумать. 😉 Как и почему я похудел за 4 месяца на 26 кг и что из этого получилось (мои фото ДО и ПОСЛЕ). И хотя похудение - это безусловно счастье. Это счастье получается, прежде всего, за счёт ощущения власти над своим телом и своей судьбой. Что всё, как говорится, в ваших руках. Однако это вот счастье отражается на лице весьма некрасиво. Первые килограммы уходят и с него. Лицо становится осунувшимся и болезненного вида...