Почему ваша шея хрустит как сухая ветка и как перестать просыпаться с головной болью
Меня зовут Евгений Мисник, я медицинский брат по массажу. За моими плечами большой опыт практики. Если честно, за годы работы я перестал верить в чудодейственную силу «волшебных таблеток» от головной боли, которые рекламируют по телевизору. Потому что в девяти случаях из десяти причина этой боли лежит не в голове, а... в шее. Точнее, в конкретных мышцах, которые мы с вами убиваем каждый день, сидя за компьютером или уткнувшись в телефон. Давайте сразу договоримся: я не буду сейчас пугать вас страшными диагнозами...