Что делать, если началось разрушение тазобедренных суставов? Если стала стираться, утоньшаться драгоценная хрящевая вертлужная губа? Этот хрящ действительно драгоценный, ведь он служит прокладкой между бедренной костью и тазом. Не станет его - и будет разрушаться уже головка бедренной кости, начнется ее некроз. А значит, ещё тяжелее и больнее станет ходить, двигать ногами. Конечно, лучше до этого не доводить. Лучше помнить о спасительной роли профилактики, и делать специальные упражнения заранее...

Хруст, возникающий при сгибании или растягивании сустава, знаком каждому. Хрустеть могут тазобедренные суставы, колени, плечи, пальцы и даже челюсть. Кому-то это явление кажется привычным, а кто-то считает тревожным признаком. Почему хрустят суставы❓ Самая распространенная причина — это образование пузырьков газа в синовиальной жидкости, которой заполнена суставная сумка. Эта жидкость является смазкой для суставов и при резком растяжении или сгибании в ней возникают пустоты, которые заполняет газ, это и вызывает тот самый щелчок - физиологический хруст...