Усталость в ногах после тяжелого дня — нормальное явление. Но что, если стопы устают слишком быстро, например через полчаса-час прогулки или даже после небольшой физической нагрузки? В таком случае стоит задуматься о своем здоровье, ведь это может быть симптомом болезни. В статье расскажем, почему возникает усталость стоп, для каких заболеваний она характерна и о том, какие методы помогут снять усталость и сохранить здоровье ног. Причины усталости стоп Усталость стоп при ходьбе — это симптом. Он может проявиться на фоне патологического процесса, а может быть вариантом нормы...

Иногда при каждом шаге колено словно «щёлкает» или «потрескивает». Боли нет, движения не ограничены — и кажется, что повода для беспокойства нет. Но стоит понимать: здоровый сустав не должен хрустеть. Даже если боли пока нет, хруст — это знак, что суставу уже не хватает смазки или хрящ начинает терять эластичность. Коленный сустав — один из самых сложных и нагруженных в организме. Он состоит из костей, хрящей, менисков и связок, а для плавного скольжения между ними вырабатывается особая жидкость — синовиальная...