1119 читали · 4 года назад
Почему хрустят суставы и надо ли их лечить
Для описания хруста суставов используется термин «crepitus», от латинского «греметь». Крепитация встречается и у молодых людей, хотя с возрастом она становится более распространенной Разбираемся вместе с экспертами, откуда появляются щелчки, хлопки и скрежет в суставах, насколько они опасны и надо ли лечить эту особенность. Эксперты в этом материале: Сергей Алексутов, ведущий врач, травматолог-ортопед, главный подиатр первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА; Камиль Хайрутдинов,...
Колени хрустят при подъёме по лестнице: 3 причины и 5 упражнений, которые уберут хруст за 2 недели
Знакомая картина? Вы поднимаетесь по лестнице — и колени «озвучивают» каждую ступеньку. Хруст, щелчки, скрип, как будто внутри пересыпают мелкие камешки. Окружающие, скорее всего, ничего не слышат, а вы ощущаете каждый щелчок — и в голове уже крутится: «Всё, суставы сыпятся. Это артроз». Сразу успокою: в большинстве случаев хруст — не артроз и не приговор. Это сигнал, который просто нужно правильно прочитать. Иногда это банальная физика, иногда — предупреждение, а иногда — прямое указание, что пора заняться мышцами...