Почему при поворотах и/или наклонах головы возникает хруст в шейном отделе позвоночника? Чтобы понять, что происходит, обратимся к анатомии. Многим известно, что центральная ось позвоночника состоит из позвонков (костей) и межпозвоночных дисков (хрящей). Однако хрустят не они. Отростки смежных позвонков образуют дугоотростчатые или фасеточные суставы. Эти мелкие суставы обеспечивают позвоночнику необходимую подвижность и гибкость при поворотах, сгибаниях/разгибаниях, а также ограничивают величину нагрузки на позвоночный столб, ограждая его от излишних движений...