Что делать если хрустят плечи? Упражнения!
Если хрустит плечо, вам следует это знать!
Вы замечали щелчки, треск или хруст в плече во время его движения? Если это так то у вас крепитация! Этот странный медицинский термин описывает характерный хрустящий звук производимый суставом во время движения. Он может быть громким и тихим, постоянным или временным, а иногда даже болезненным. Независимо от этого, стоит знать, что заставляет плечо издавать эти звуки. Нельзя избавится от проблемы, не зная, что ее вызывает, поэтому так важна ранняя диагностика. Нужно ли обращаться к врачу если хрустит плечо? Как симптом, хруст суставов не опасен...
Почему хрустят плечи в спортзале при выполнении упражнений?
Хруст плечей во время выполнения упражнений в зале может быть вызван различными причинами. Один из возможных факторов - это нормальное выделение газов из суставов, что приводит к хрусту. Это обычно не представляет опасности и не вызывает боли.
Однако, если хруст сопровождается болевыми ощущениями или не прекращается после тренировки, это может быть признаком проблемы со суставами или связками. В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту (например, к врачу или физиотерапевту) для диагностики и назначения соответствующего лечения...