Пирог в «горшочке» с утиной ножкой | Хрустящее тесто и нежное мясо
«Щелчок» в бедре: почему тазобедренный сустав хрустит только с одной стороны? Спойлер: это почти всегда дисбаланс
Вы встаете со стула, делаете шаг, поднимаете ногу — и чувствуете его. Четкий, иногда даже громкий щелчок или глухой хруст в области тазобедренного сустава. Но только слева. Или только справа. Паника? «Это артроз в 30?» — думаете вы...