Лопатка на лбу: простое упражнение, которое сразу показывает ошибки в кроле
Почему хрустит позвоночник, когда вы сводите лопатки, и стоит ли этого бояться
Многие замечают, что при выполнении упражнений на осанку, особенно при сведении лопаток, в позвоночнике раздаются характерные хруст или щелчки. Это пугает, заставляя подозревать травму или болезнь. Но врачи и физиотерапевты в большинстве случаев называют такое явление безопасным...
Если хрустит плечо, вам следует это знать!
Вы замечали щелчки, треск или хруст в плече во время его движения? Если это так то у вас крепитация! Этот странный медицинский термин описывает характерный хрустящий звук производимый суставом во время движения. Он может быть громким и тихим, постоянным или временным, а иногда даже болезненным. Независимо от этого, стоит знать, что заставляет плечо издавать эти звуки. Нельзя избавится от проблемы, не зная, что ее вызывает, поэтому так важна ранняя диагностика. Нужно ли обращаться к врачу если хрустит плечо? Как симптом, хруст суставов не опасен...