Болит локоть при сгибании и разгибании! Как быстро убрать боль в локтевом суставе? Упражнения цигун
Почему хрустят суставы, вредно ли это?
Похрустывание и щелчки в суставах – далеко не безобидная проблема, как считают многие люди. Крепитация, так называют характерный звук в суставах. Так могут проявляться воспалительные процессы в хрящевой и костной тканях, последствия травм или возрастных изменений. Артрит, гиперподвижность сустава, малоподвижный образ жизни или авитаминоз? А если хруст в позвоночнике? Разберемся с проблемой подробнее. Почему возникают хруст в суставах Между суставом и позвонком есть пространство – синовиальная сумка...
Почему колено хрустит при сгибании и болит. Рассказываем, когда хруст безобиден, а когда это первый признак начинающегося артроза
Вы идёте по лестнице, сгибаете ногу — и слышите характерное “хрясь”. Иногда к этому добавляется боль, особенно при подъёме, приседании или длительной ходьбе. Многие не придают этому значения, но здоровое колено не должно хрустеть и болеть одновременно — это уже сигнал, что суставу нужна помощь. Хруст — это не просто звук, а признак трения внутри сустава. Коленный сустав состоит из костей, хрящей, менисков и связок. Хрящ работает как амортизатор, обеспечивая плавное движение. Когда он начинает истончаться,...