Выявить причину бывает непросто. А это, в свою очередь, затрудняет лечение. Первым делом важно выяснить, а крестец ли это болит? На остистые отростки крестца надо с силой надавить пальцами или кулаком. Если крестец, боли не будет. Важно — исследовать его надо по всей длине отростков. Если в крестце есть проблема, то спать на спине на твёрдой поверхности становится нереально Боль может ещё и в ногу отдавать. Причина №1. Дисфункция прямой кишки. Она может быть растянута, сжата или же вообще скручена. В большинстве случаев причина этого явления - психоэмоциональная. А именно — чрезмерный перфекционизм и боязнь ошибиться...

Причины хруста в теле, в суставах достаточно разнообразны. Иногда можно говорить о здоровом хрусте, а чаще хруст носит все-таки признак патологии. В этом посте я отвечаю на 120 вопросов моих подписчиков, заданных в инстаграмме. Я думаю, на большинство известных вопросов я ответил в прямом эфире, который вы можете уже сейчас посмотреть и найти свои ответы. Самые частые вопросы...