«Копчёная колбаса — это гастрономический парадокс. С одной стороны, она может быть источником белка и витаминов, с другой — стать бомбой замедленного действия из-за токсичных добавок. Всё зависит от состава и вашего подхода к питанию», — эксперт по нутрициологии, специалист по детоксу и пищевой безопасности. Копчёная колбаса — продукт неоднозначный: Последствия злоупотребления: Пример: Люди, съедающие более 50 г переработанного мяса в день, на 19% чаще страдают от диабета 2 типа. Рецепт: Домашняя колбаса из индейки Завтрак: Омлет с овощами + 1 ломтик домашней колбасы...