Хрустят колени, ноет в пояснице? Упражнение, которое делает суставы моложе
Почему колено хрустит при сгибании и болит. Рассказываем, когда хруст безобиден, а когда это первый признак начинающегося артроза
Вы идёте по лестнице, сгибаете ногу — и слышите характерное “хрясь”. Иногда к этому добавляется боль, особенно при подъёме, приседании или длительной ходьбе. Многие не придают этому значения, но здоровое колено не должно хрустеть и болеть одновременно — это уже сигнал, что суставу нужна помощь. Хруст — это не просто звук, а признак трения внутри сустава. Коленный сустав состоит из костей, хрящей, менисков и связок. Хрящ работает как амортизатор, обеспечивая плавное движение. Когда он начинает истончаться,...
Почему хрустят колени и нужно ли это лечить?
Хруст в суставах при движениях встречается часто. Кто-то винит лишний вес и большие нагрузки на сустав, другие жалуется на «отложения солей», третьи переживают об артрозе. Почему хрустят колени и стоит ли переживать? Отвечаем на этот вопрос с врачом травматологом-ортопедом Кунцевского центра Evolutis clinic Олегом Гетманенко. Причины хруста в коленях Все возможные причины хруста можно разделить на физиологические или условно нормальные и патологические причины. Физиологические причины хруста в суставах...