Вы замечали, как утром с трудом разгибаете пальцы? Или колено «стреляет» при подъёме по лестнице? А может, уже приходится избегать долгих прогулок — потому что к вечеру ноги будто налиты свинцом? Если да — вы не одиноки. Боль в суставах — одна из самых частых жалоб у взрослых, особенно после 40–45 лет. И за этой болью чаще всего стоят два состояния: артроз и артрит. Многие путают их, считая синонимами. Но это — совсем разные процессы, с разными причинами, механизмами и, главное, подходами к лечению...

По статистике до 54% людей хрустят пальцами. Что вызывает привыкание и растрескивании суставов? Это может быть тот самый звук, который некоторым нравится слушать. Тогда предполагается, что разрыв означает снятие напряжения и увеличение подвижности сустава...