Хрустят запястья? Плохой знак! ✍️ Подписывайтесь на канал — мы постоянно публикуем новые видео с полезными практиками 🙌 Сохраните совет и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
Почему хрустят суставы и что с этим делать?
Бывает, что вы встаете утром с постели, выпрямляете ногу или руку и слышите характерный хруст суставов. В первый раз вы удивляетесь, во второй раз настораживаетесь, а в следующий раз начинаете волноваться. Почему хрустят суставы и можно ли с этим что-то сделать? Хруст в суставах – довольно распространенная проблема, которая беспокоит многих. Как правило, люди жалуются не на сильную резкую боль, а скорее на неприятные ощущения –скованность, онемение, давление, проходящие после щелчка. Испытывают такое и дети, и подростки, и старики, поэтому явление не связано напрямую с возрастом...
Хруст в суставах: тревожный звоночек или просто особенность тела?» Почему щёлкают колени, хрустят пальцы и стоит ли беспокоиться
Вы когда-нибудь щёлкали пальцами, чтобы снять напряжение? Или замечали, как при приседании колени издают громкий хруст? А может, у вас хрустит шея при повороте головы — и вы уже задумались: «Не артроз ли это?» Хруст в суставах — одна из самых частых жалоб, с которой люди обращаются к врачам. Кто-то пугается, думая, что это начало разрушения суставов. Другие настолько привыкают к этим звукам, что перестают их замечать. Но правда в том: хруст — не всегда признак болезни. Иногда это просто физиология...