Бывает, что вы встаете утром с постели, выпрямляете ногу или руку и слышите характерный хруст суставов. В первый раз вы удивляетесь, во второй раз настораживаетесь, а в следующий раз начинаете волноваться. Почему хрустят суставы и можно ли с этим что-то сделать? Хруст в суставах – довольно распространенная проблема, которая беспокоит многих. Как правило, люди жалуются не на сильную резкую боль, а скорее на неприятные ощущения –скованность, онемение, давление, проходящие после щелчка. Испытывают такое и дети, и подростки, и старики, поэтому явление не связано напрямую с возрастом...

Когда хрустим пальцами, слышим звук в коленях или поворачиваем шею — задумываемся: это нормально или это знак чего-то опасного? Врач лечебной физкультуры Римма Данилова из СберЗдоровье поможет в этом разобраться: 🔸 Откуда берётся хруст? Звук связан с кавитацией — процессом, когда в суставной жидкости образуются пузырьки углекислого газа, создавая характерный «хлопок». Хруст бывает не только в пальцах, но и в других суставах при активных или пассивных движениях. 🔸 Опасно ли это? Есть мнение, что...