Укрепляем связки и сухожилия 💪
После 50 суставы хрустят все чаще! Правда ли, что пора начинать считать, сколько вам осталось? Бубновский объяснил, чем обоснован "треск"
Чем можно объяснить хруст в суставах? Хочу напомнить, что анатомическая формула строения сустава включает мышцы, связки, которые «отвечают» за выработку синовиальной (суставной) жидкости. То есть вода, без насосной функции мышц сустава, не перемещается в капсуле сустава. Мышцы, в том числе и мелкие, крепятся к костям с помощью сухожилий. Связки удерживают сустав. Между коллагеновыми волокнами всегда есть небольшое количество межклеточного вещества, соединительно-тканные прослойки, кровеносные сосуды, капиллярные сети, лимфатические сосуды...
Хрустит шея – осторожно, это симптом заболевания
Периодический или постоянный хруст при поворотах и наклонах головы – это тревожный сигнал от организма. Рассказываем, какое заболевание так проявляется. Хруст в шее может впервые побеспокоить в молодом возрасте. Особенно, если есть привычки долгое время проводить в статичной позе перед экраном телевизора или монитором компьютера. Но и молодых и старых пациентов объединяет одно заболевание. И оно способно привести к очень серьезным последствиям. В этом материале расскажем о том, чем опасно состояние, когда хрустит шея и чем провоцируется появление неприятного звука...